Bij De GrensPraktijk begeleid ik mensen en organisaties in het ontdekken, voelen en respecteren van hun grenzen,
zodat er meer rust, helderheid en eigen kracht ontstaat.
Niet iedereen heeft geleerd om grenzen te voelen of aan te geven.
Vaak doen we wat er van ons verwacht wordt, tot het lichaam en hoofd signalen gaan geven.
Dat kan zich uiten in onrust, stress of overbelasting.
Bij De GrensPraktijk werken we vanuit de kern.
Je ontdekt waar jouw grens ligt, wat jouw lichaam vertelt en wat er nodig is om hier trouw aan te blijven.
Stap voor stap ontwikkel je meer zelfrespect, innerlijke rust en krijg je praktische handvatten mee.
De trajecten zijn er voor particulieren en voor bedrijven.
Voor wie wil leven met meer zelfzorg en balans.
Voor wie wil herstellen of overbelasting wil voorkomen.
Voor mensen en organisaties die willen investeren in veerkracht, bewustzijn en welzijn.
Diensten
Voor op het werk
Duidelijke grenzen dragen bij aan gezond en duurzaam inzetbaar personeel.
Wat je van mij kunt verwachten
In mijn begeleiding draait het om rust, helderheid en echtheid.
Ik werk niet met snelle oplossingen, maar met aandacht voor wat er werkelijk speelt.
Samen gaan we naar de kern, zodat je begrijpt waar spanning of onrust vandaan komt en hoe je dit duurzaam kunt veranderen.
Ik heb een brede gereedschapskist, van intuïtieve coaching, NLP en bewustzijnswerk tot praktische oefeningen voor zenuwregulatie en stressherstel.
We werken met wat je voelt in je lichaam en met wat zichtbaar wordt in je dagelijks leven.
Je krijgt van mij geen oordeel of druk, maar eerlijkheid, richting en ruimte.
"Het begint met een fijn en warm welkom, vanaf het begin zal je je ook welkom voelen. Een fijne en open plek waar je samen met Suzy, iemand die weet hoe ze de juiste knopjes moet raken, op zoek kan gaan naar waar dingen vandaan komen van binnen uit. Een geweldige ervaring, ik zou het iedereen aanraden"
Jean Wimmer
Neem contact op
Neem contact met ons op voor meer informatie over onze individuele coaching, gr
Wie zit er achter "de GrensPraktijk?"
Mijn naam is Suzy Aouad.
Coach en ervaringsdeskundige op het gebied van grenzen, stress en bewustwording.
Ik begeleid mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt door langdurige spanning, overbelasting of het steeds aanpassen aan anderen, en die willen leren hun grenzen voelen en respecteren.
Mijn kracht ligt in het snel zien en aanvoelen waar iemand vastloopt, waardoor we direct bij de kern kunnen werken.