Herken je dit?

Je voelt dat je vaak over je eigen grenzen gaat.
Je past je makkelijk aan aan anderen of zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt.

Misschien merk je dat:

  • je snel verantwoordelijk voelt voor anderen

  • je moeite hebt om je eigen ruimte te nemen

  • je uitgeput raakt in werk of relaties

  • je diep van binnen voelt dat het anders kan

  • je ongemakkelijk voelt om jezelf te zijn
  • je vaak bezig bent met de mening van anderen

Je verlangt naar meer rust, duidelijkheid en trouw zijn aan jezelf.

Daar kan coaching bij helpen

In mijn coaching onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt.
We kijken naar patronen, overtuigingen en dynamieken waardoor je jezelf voorbijloopt.

Je leert:

  • je eigen grenzen beter voelen

  • duidelijker communiceren

  • meer zelfleiderschap ontwikkelen

  • keuzes maken die echt bij jou passen

  • je in vrijheid jezelf kunt zijn
  • niet meer op je tenen hoeft te lopen

Diensten

Voor jezelf

Voor wie merkt dat hij of zij over eigen grenzen gaat en weer meer rust en balans wil ervaren.

Voor op het werk

Duidelijke grenzen op het werk dragen bij aan minder stress en duurzaam inzetbaar personeel.

Verdiepende trajecten

Voor mensen die een specifiek thema willen verdiepen en meer inzicht willen krijgen in zichzelf.

Online begeleiding waar je ook bent , voor particulieren en werk gerelateerde trajecten.

Mijn manier van begeleiden

In mijn begeleiding draait het om rust, helderheid en echtheid.
Ik luister aandachtig en voel vaak snel aan waar iemand vastloopt en wat er onder de oppervlakte speelt.

Samen gaan we naar de kern, zodat je begrijpt waar spanning of onrust vandaan komt en hoe je dit duurzaam kunt veranderen.

Ik werk met een brede gereedschapskist, waaronder intuïtieve coaching, NLP, bewustzijnswerk en praktische oefeningen voor zenuwregulatie en stressherstel.

Je krijgt bij mij geen oordeel of druk, maar eerlijkheid, richting en ruimte om weer dichter bij jezelf te komen.

"Het begint met een fijn en warm welkom, vanaf het begin zal je je ook welkom voelen. Een fijne en open plek waar je samen met Suzy, iemand die weet hoe ze de juiste knopjes moet raken, op zoek kan gaan naar waar dingen vandaan komen van binnen uit. Een geweldige ervaring, ik zou het iedereen aanraden"

Jean Wimmer

Kennismaken

Ben je benieuwd of coaching bij jou past?
In een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten kijken we samen naar jouw vraag en of er een klik is.

Wie zit er achter De Grenspraktijk

Mijn naam is Suzy Aouad, coach en ervaringsdeskundige op het gebied van grenzen, stress en bewustwording.
Ik begeleid mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt door langdurige spanning, overbelasting of het steeds aanpassen aan anderen.

Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt, zodat je weer kunt voelen waar jouw grens ligt en trouw kunt blijven aan jezelf.

Mijn kracht ligt in het snel zien en aanvoelen waar iemand vastloopt, waardoor we direct bij de kern kunnen werken.

Neem contact op

Neem contact met ons op voor meer informatie.